2009年9月11日 星期五

108句經典

1.不要和我比懶,我懶得和你比!
2.鄙視我的人這麼多,你算老幾?
3.有錢人終成眷屬。
4.大部分人一輩子只做三件事:自欺、欺人、被人欺。
5.不怕被人利用,就怕你沒用。
6.別人的錢財乃我的身外之物。
7.女為悅己者容,男為悅己者窮!
8.留了青山在,還是沒柴燒……
9.強烈抗議廣告時間插播電視劇!
10.天沒降大任於我,照樣苦我心智,勞我筋骨...
11.沒錢的時候,在家裡吃野菜;有錢的時候,在酒店吃野菜……
12.我的原則是:人不犯我,我不犯人;人若犯我,我就生氣!
13.人總要犯錯誤的,否則正確之路人滿為患。
14.偶爾幽生活一默你會覺得很爽,但生活幽你一默就慘了……
15.代溝就是--我問老爸:“你覺得《菊花台》怎麼樣?”老爸想想說:“沒喝過!”
16.猛的一看你不怎麼樣,仔細一看還不如猛的一看。
17.一口不能吃個胖子,但胖子卻是一口一口吃出來的!
18.對男人一知半解的女人最後成了男人的妻子,對男人甚麼都了解的女人最後成了老女人。
19.上天在賜予我們青春的同時也賜予了我們青春痘。
20.出問題先從自己身上找原因,別一便秘就怪地球沒引力。
21.我當年也是個癡情的種子,結果下了場雨……淹死了。
22.鈔票不是萬能的,有時還需要信用卡。
23.我允許你走進我的世界,但絕不允許你在我的世界裡走來走去。
24.我希望有一天能用鼠標雙擊我的錢包,然後選中一張百元大鈔,按下“ctrl c”,接著不停地“ctrl v”。
25.人怕出名豬怕壯,男怕沒錢女怕胖。
26.如果有錢也是一種錯,我情願一錯再錯。
27.如果婚姻是愛情的墳墓,那麼我期待有一個人把我埋了。
28.千萬別在一棵樹上吊死,可以到周圍的樹上多試幾次。
29.每個人至少擁有一個夢想,有一個理由去堅強。
30.成熟的人不問過去,聰明的人不問現在,豁達的人不問未來。
31.愛情就像兩個拉著橡皮筋的人,受傷的總是不願意放手的那一個!
32.心若沒有棲息的地方,到哪裡都是在流浪!
33.見到我以後你會突然發現:原來帥也可以這樣具體!
34.小時候不學習,媽媽說:“長大讓你嫁給賣豬肉的王老五。”現在我教育女兒:“好好學習,長大才能嫁給賣豬肉的王老五。”
35.中午在食堂叫了兩個菜,吃第一個我震撼了:世上還有比這更難吃的菜嗎?吃第二個我哭了:還真有啊!
36.珍惜生活--上帝還讓你活著,就肯定有他的安排。
37.工作,退一步海闊天空;愛情,退一步人去樓空。
38.我們產生一點小分歧:她希望我把糞土變黃金,我希望她視黃金如糞土。
39.媽媽說人生最好不要錯過兩樣東西:最後一班回家的車和一個深愛你的人。
40.男人沒本事就別說女人太現實,女人沒實力就別說男人太花心。
41.就算我是一隻癩蛤蟆,我也堅決不娶母癩蛤蟆。
42.最近很多人跳樓,大家小心別被砸到了。
43.看著我的眼睛,除了眼屎,你還會看到堅毅和真誠。
44.下輩子我一定投胎做一個女人,然後嫁一個我這樣的男人。
45.睡眠是一門藝術--誰也無法阻擋我追求藝術的腳步!
46.本人不但有車,還是自行的。
47.男人膝下有黃金,我把整個腿都切下來了,連塊銅也沒找著!
48.如果看到面前的陰影,別怕,那是因為背後有陽光!
49.問:你喜歡我哪一點?答:喜歡你離我遠一點!
50.“帥”有什麼用!到頭來還不是被“卒”吃掉!
51.人生四大悲:久旱逢甘雨,一滴;他鄉遇故知,債主;洞房花燭夜,隔壁;金榜題名時,做夢。
52.愛情就像打籃球,有進攻有防守,有時還會有假動作!
53.早晨賴床,遂從口袋裡掏出6枚硬幣:如果拋出去都是正面,就去上課。躊躇了半天,還是算了,別冒這個險。
54.成功的丈夫是錢多到妻子花不完,成功的妻子是找到這樣的丈夫。
55.豬有豬的思想,人有人的思想。如果豬有人的思想,那它就不是豬了--是八戒!
56.動物園有隻猴子奇醜無比,人見人吐。有一天我去了,我吐了;有一天你去了,猴子吐了。
57.別人都花前月下,我卻花錢日下。
58.很久很久以前,謊言和真實在河邊洗澡,謊言先洗好,穿了真實的衣服離開,真實卻不肯穿謊言的衣服。後來,在人們的眼裡,只有穿著真實衣服的謊言,卻很難接受赤裸裸的真實。
59.玫瑰,你的;巧克力,你的;鑽石,你的;你,我的。
60.三人行,必有我師,三劍客,必有一強,三角戀,必有一傷。
61.男人沒錢時恨女人俗氣,有錢時恨不得女人都俗氣。
62.我想早戀,但是已經晚了……
63.琴棋書畫不會,洗衣做飯嫌累。
64.也曾傷心流淚,也曾黯然心碎,這是“二”的代價。
65.你永遠也看不見我最愛你的時候,因為我只有在看不見你的時候,才最愛你。同樣,你永遠也看不見我最寂寞的時候,因為我只有在你看不見我的時候,我才最寂寞。
66.使你疲勞的不是遠方的高山,而是你鞋裡面的一粒砂子!
67.開車無難事,只怕有新人。
68.幸福就是癢的時候撓一下,不幸就是癢了但撓不著,更不幸的是,很久以來靈魂和肉體都感覺不到那種蠢蠢欲動的癢了。
69.春天,我把自己埋在村口的土地裡,秋天就收穫了好多帥哥,然後我把村名改成“帥哥 村”,我也如願當上了村長。
70.女人分結婚與不結婚兩種,男人分自願結婚與被迫結婚兩種。
71.生,容易。活,容易。生活,不容易。
72.過錯是暫時的遺憾,而錯過則是永遠的遺憾。
73.經濟學家說:資金流動才會增值。後來我發現了,是我的資金在流動,別人的資金在增值。
74.誰說我白、瘦、漂亮,我就跟誰做好朋友。
75.一分鐘有多長?這要看你是蹲在廁所裡面,還是等在廁所外面。
76.一次看見二舅買菜,脫口而出:“二菜,買舅來著?”二舅說:“那麼大的話了,連個人都不會說。”
77.上班無聊嗎?拋硬幣玩吧,正面就上網,反面就睡覺,豎起就工作,傾斜就努力工作,摔粉碎了就申請加班,如果摔出兩枚,那就天天摔!
78.小時候老師給我講“帥哥”的定義,我百思不得其解,後來同學給我拿出了一面鏡子。哦,突然間我明白了!
79.同志們:別炒股,風險太大,還是做豆腐最安全--做硬了是豆腐乾,做稀了是豆腐腦,做薄了是豆腐皮,做沒了是豆漿,放臭了是臭豆腐,穩賺不虧。
80.生活的理想就是理想的生活。
81.男人因為菸酒而加深友誼,女人因為牢騷而使友誼更深。
82.愛一個人,要了解也要開解;要道歉也要道謝;要認錯也要改錯;要體貼也要體諒;是接受而不是忍受;是寬容而不是縱容;是支持而不是支配;是慰問而不是質問;是傾訴而不是控訴;是難忘而不是遺忘;是彼此交流而不是凡事交代;是為對方默默祈求而不是向對方提諸多要求。
83.不要逼男人撒謊,他會恨你;也不要把他的話當真,你會恨他。
84.有一天綠豆和他女朋友分手了,他一直哭一直哭……結果就發芽了……
85.男人忽悠女人,叫調戲;女人忽悠男人,叫勾引;男女相互忽悠,叫愛情。
86.“人為什麼有兩隻耳朵呢?”奶奶說:“可以一個耳朵進,一個耳朵出。光進不出就裝不下了。”
87.凡事順其自然,遇事處之泰然,得意時淡然,失意時坦然。
88.在人之上,要把人當人;在人之下,要把自己當人。
89.還能衝動,說明你對生活還有激情;總是衝動,說明你還不懂生活。
90.鐵飯碗的真正含義不是總在一個地方有飯吃,而是一輩子到哪兒都有飯吃。
91.眼睛一閉,一睜,一天過去了.眼睛一閉,再也沒睜開,一輩子就過去了.
92.時間是最好的老師,遺憾的是--最後他把所有的學生都弄死了。
93.不讓吃豬肉了,看豬跑吧。
94.發工資時,會計對我說:“你半年領一次工資吧,現在零錢太少了……”
95.記住該記住的,忘記該忘記的。改變能改變的,接受不能改變的。
96.比黃金還貴重的是誠信;比大海還寬廣的是包容;比高山還崇高的是道德。
97.人的一生也許需要的很少--一杯水,一碗飯,一句我愛你。但我希望:水是你倒的,飯是你做的,我愛你是你親口對我說的。
98.人生就像一場牌局!並不是要抓到一手好牌,而是要打好一手爛牌。
99.當你用手指指著別人的時候,請不要忘記,你自己的三根手指正在指向自己。
100.找一個像EXCEL一樣的男朋友--想隱藏就隱藏,想篩選就篩選,想刪除就刪除,一個不高 興,我還不保存了!
101.愛情使人忘記時間,時間也使人忘記愛情。
102.睡覺是為了踏實工作,工作是為了踏實睡覺。
103.如果你希望成功,當以恆心為良友、以經驗為參謀、以謹慎為兄弟、以希望為哨兵。
104.男人沒錢,猶如菜裡少鹽,多少欠些味道。溫馨提示:食鹽過多,不益於身心健康。
105.現在的夢想決定著我的將來。所以還是再睡一會吧。
106.很多年前,風雨過後是會有彩虹的。
107.懷舊--不是因為那個時代有多好,而是因為那個時候你年輕。
108.到醫院體檢,路過五官科,仔細檢查後,醫生在我的體檢表上寫了一個"帥"

2009年7月28日 星期二

高屏大橋與萬大橋˙屏東自行車道

2009年6月12日 星期五

˙般若波羅蜜多心經˙

觀自在菩薩˙行深般若波羅蜜多時.

照見五蘊皆空˙度一切苦厄.

舍利子.

色不異空˙空不異色.

色即是空˙空即是色.

受想行識˙亦復如是.

舍利子˙是諸法空相.

不生不滅.

不垢不淨.

不增不減.

是故空中無色˙無受想行識.

無眼耳鼻舌身意˙無色聲香味觸法.

無眼界˙乃至無意識界.

無無明˙亦無無明盡˙乃至無老死.

亦無老死盡˙無苦集滅道.

無智亦無得˙以無所得故.

菩提薩埵.

依般若波蘿蜜多故.

心無罣礙˙無罣礙故˙無有恐怖.

遠離顛倒夢想.

究竟涅槃˙三世諸佛.

依般若波蘿蜜多故.

得阿耨多羅三藐三菩提.

故知.般若波羅蜜多.

是大神咒.是大明咒.

是無上咒.

是無等等咒.

能除一切苦.

真實不虛.

故說般若波蘿蜜多咒.

即說咒曰.

揭諦揭諦.

波羅揭諦.

波羅僧揭諦.

菩提薩婆訶.

2009年3月17日 星期二

鳳山˙東門

路燈~點飾~夜晚的美~~~

鳳山國中外牆

鳳山國中旁捷運出口站

鳳山國中捷運出口站與鳳山國中外牆連結˙夜晚很美
鳳山國父紀念館旁單車道
東便門-東福橋-東福祠一、東便門  東便門位於鳳山市三民路44巷28號。鳳山新城於清乾隆五十三年(西元1788年),以刺竹圍繞為
城,清嘉慶九年(西元1804年) 鳳山知縣吳兆麟倡建六門,分別是大東門(朝陽)、小東門(同儀)、西門(景
華)、南門(安化)、北門(平朔)及外北門(郡南第一關),東便門即是小東門。  
東便門為面寬10.8公尺,深7公尺之長方體,台座高度約4.3公尺,拱圈為紅磚發卷,外拱直徑2.1
公尺,深3公尺,內拱直徑2.6公尺,深2.4公尺,拱下則砌石材基座。內門額題:「東便門」,落款年
代為道光十九年(西元1839年),外額題「同儀門」,為本次修復重新製作。  
整座城門之構造方式為硓跍可石外牆、內部填土,城門洞半圓型拱圈為顏只磚發卷,共有兩拱圈,
面城外的為小拱圈,靠城內的為大拱圈,內側頂有疑似石斗拱門臼缺口,下段兩側則有門閂洞,推斷原
應有門扇構造。  
目前所見之東便門,為民國九十五年(西元2006年)修復完成,城門上之艎雉堞、女牆,係為增加城
門意象,參考原大東門照片而新設之磚砌構造。







東福橋  東福橋位於鳳山市三民路44巷28號。東福橋,原建於清道光二十一年(西元1841年),清同
治三年(西元1864年)重修,為清代城內居民通往萬丹、阿緱必經之橋。總長約22公尺,具三座
船形橋墩,上置四組長石條成為橋面。  
東福橋毀於民國九十年 (西元2001年)之潭美颱風,目前所見為新設計之鋼橋,位置與原橋相同。






眼睛對我們來說是看美的事務˙但我們卻忘記發現˙

2009年2月10日 星期二

平安之歌

2008年9月18日 星期四

自行車運動與健康 轉載

我是一位醫生我也是一自行車運動愛好者當然,我也是一個男人... 其實,自行車運動的最大好處是“有氧運動” 而“有氧運動”的最大特點是“增加心肺功能”與“減脂” “增加心肺功能”當然也就增強了體質(誰不想“六十歲的身體,三十歲的心臟”?) 而“減脂”嘛... 肥胖(或高脂血症)的最常並發症是“心血管疾病”與“糖尿病” 而這二者已分別是人類的“第一號”與“第四號”殺手 而“有氧運動”的另一個好處是“疏通微循環” “疏通微循環”的好處真是太多了,對以下疾病都有益:老年性癡呆、腎衰、失眠、前列腺炎...(太多...太多了...) “自行車運動”是我所知的唯一的一項“融運動於生活”的運動 自行車運動的害處:

1.無容爭辨的害處是“對手的傷害”

2.應注意不要太在意的傷害:“對頸椎與腰椎的傷害”

3.有爭議的傷害:“對男性性相關的影響”

4.可能較小的:“尿路結石” 不急,不急..

1.“對手的傷害”主要是因上肢長時間受壓且運動量極小造成的, 補救辦法是另外加強對上肢的針對鍛煉,如拍藍球、啞鈴...  在騎行中上肢的血循環是反而減少的,這當然是不利的, 所以長時間騎行時,應每一個小時左右下車作用中一下上肢。

2.“對頸椎與腰椎的傷害”主要是騎姿的問題。 我絕不贊成業餘車手或愛好者為了時髦,搞出一個“屁屁比頭還高的樣子”  對“業餘”而言,車把應與座包齊平或稍高一些。

3.“對男性性相關的影響”是兩方面的, 騎車時對屁屁一是按摩、一是壓迫。 前者對性是有保健作用的(有許多所謂的“鐵襠功”都是以按摩或意守會陰部為基礎), 而壓迫的問題是影響了區域性的“血液循環”,長時間壓迫是肯定有害的, 然而壓迫部位的“血液循環”是極易重建的(稍作用中一下即可) 所以我們在騎行時應每30分鐘左右作用中一下屁屁, 剛才說了每一個小時左右下車作用中一下上肢, 所以就沒有必要為作用中屁屁而單獨下車了, 我一般是在下坡時滑行,而讓屁屁離開一會兒座包。

4.“尿路結石”主要是騎行時大量出汗後,造成小便量少, 尿液中的代謝產物濃度過高所致, 所以出門騎行時,水是一定要帶夠的, 再說了,就算你想得結石,也不是一天兩天就能得得了...  

任何一種運動都應有個“度” 適“度”則有百利而無一害,其實,對業餘而言,幾乎不存在過“度”的問題,對職業車手而言嘛... 我可以說任何高強度的職業運動對身體都是有害的,當然,象“高爾夫”之類俺也不懂再說哪個職業車手沒有保健醫生,又何需我在此瞎扯.

飲茶應分季節

1.中醫認為:春喝花茶,夏喝綠茶,秋喝青茶,冬喝紅茶
● 春季:喝花茶可散發冬天積在人體內的寒邪,濃鬱的茶香能促進人體陽氣生發
● 夏季:喝綠茶為佳,因綠茶性苦寒,可清暑解熱,止渴強心
● 秋季:喝青茶為好,此茶不寒不熱,能解除體內餘熱,又能恢復津液,可謂一舉兩得
● 冬季:喝紅茶最為理想。止茶味甘性溫,含有豐富的蛋白質,滋補身體
2 .飲茶宜忌
● 少兒宜喝飲淡茶
● 青春期發育旺盛,宜飲綠茶
● 女青年經期與更年期婦女,情緒煩燥不安,可飲花茶以疏肝解鬱,理氣調經
● 外感風寒飲紅茶為好,痢疾患者飲綠茶為好
● 動脈硬化、冠心病、腦栓塞病人,宜飲鐵觀音
● 清脂減肥宜飲綠茶,高血壓患者和預防癌症,以服用綠茶冷飲為佳
● 老人喝紅茶可減輕便秘
● 體力勞動者宜飲紅茶
● 需安靜作文或工作時,宜飲綠茶
夏天最好的飲料就是綠茶。
夏天天氣炎熱,人的消耗大,出汗多,很容易導致血液粘稠度增高,人容易疲憊,頭暈。
血液粘稠度高就給心臟帶來很大的負荷。
綠茶收斂性強,氨基酸含量豐富,可以消暑降溫。
中醫認為,從春天開始人的氣血由內臟向四肢調動。
到了夏天,所有的氣血都調動到了體表,而內裏是空虛的。別說什麼大補的藥膏,就是多吃點 羊肉都吸收不了,所以夏天非常容易拉肚子,其實這不光是夏天多吃蔬菜瓜果帶有細菌病毒的關系,也有陽氣外升,內裏最弱的原因。也就是中醫所說的“至虛之處必是致病之所”。
而綠茶中含有非常豐富的兒茶素,殺菌消炎,提高人體免疫能力。
需要注意的是,綠茶衝的過濃,茶堿太多,刺激太強,很容易引起頭痛失眠。另外,不要空腹就喝綠茶,空腹飲茶,茶性入肺腑,會冷脾胃,等於“引狼入室”,所以自古就有不飲“空心茶”的說法。